Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Obat Kelenjar Tiroid

Obat Herbal Multi khasiat yang mampu menyembuhkan berbagai penyakit kronis dan non-kronis

Sayuran yang Dapat Memicu Gangguan Pada Kelenjar Tiroid

Brokoli sangat kaya akan antioksidan dan serat, oleh sebab itu, sayuran ini sering disebut sebagai sayuran tersehat didunia. Tidak jarang, orang-orang mengandalkan brokoli sebagai makanan penurun kolesterol dan melawan kanker.

sayuran kale

Adapun kale yang merupakan saudara kembara dari brokoli yang juga memiliki julukan sebagai super food karena sayuran ini memiliki berbagai nutrisi penting yang bersifat antioksidan, melawan radang, kanker, penyakit kardiovaskular, serta mencegah penuaan dini.

Baca Juga: Obat Kelenjar Tiroid

Namun, menurut Oregon State University Micronutrient Information mengungkapkan, bahwa kale dapat menyebabkan timbulnya gangguan hipotiroid apabila dikonsumsi terlalu banyak. Tetapi, walau demikian, para ahli tidak menyarankan untuk berhenti mengkonsumsi kale hanya saja disarankan untuk membatasi asupannya. 1-2 cangkir untuk 2-3 kali seminggu tidaklah membahayakan, asal kale direbus atau dikukus terlebih dahulu.

Brokoli, kale, kubis dan kembang kol termasuk golongan sayuran krusiferus yang merupakan sayuran yang kaya akan kandungan senyawa sulfur bernama glukosinolat. Substansi glukosinolat yang disebut goitrin dengan bantuan yodium dapat menekan fungsi kelenjar tiroid yang tadinya normal menjadi kurang aktif. Keadaan kelenjar tiroid yang kurang aktif ini disebut hipotiroid.

Artikel Sebelumnya: Terapi Kesehatan dengan Menempelkan Es Batu Di Titik Feng Fu

Sedangkan kelenjar tiroid sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon. Kelenjar tiroid terletak di bagian depan leher dan berfungsi untuk mengontrol metabolisme tubuh, mengolah makanan menjadi energi. Orang dengan hipotiroid akan menunjukkan gejala antara lain letik dan lemah, kram otot, nyeri dan kaki sendi serta sembelit.

Untuk itu, jagalah kesehatan anda dengan rajin berolah raga dan melakukan pola hidup serta pola makan yang baik. Salam sehat dari kami ..

| Sayuran yang Dapat Memicu Gangguan Pada Kelenjar Tiroid

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Produk Bergaransi dan Dapatkan Discount Menarik Dari Kami, Info Lengkapnya Klik Disini !!!